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鸡腿菇的养分代价
欣赏:36 公布日期:2019-03-26
                                                                             
  鸡腿菇形如鸡腿,味似鸡肉,口感滑嫩,幽香味美,滋味鲜美,口感极好.鸡腿蘑还含有丰厚的卵白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。由于鸡腿菇集养分、保健、食疗于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,故而备受人们的喜好。
  
  鸡腿菇的成效与作用
  
  1、进步免疫力:卵白质是维持免疫性能最紧张的养分素,为组成白血球和抗体的次要成份。
  
  2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,协助消化,避免大便枯燥。
  
  3、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调治推陈出新[tuī chén chū xīn],起到平静安神的作用。
  
  4、降糖消渴:对糖尿病有帮助医治作用。
  
  5、其他成效:鸡腿蘑照旧一种药用蕈菌,味甘性平,无益脾胃、清心安神、治痔等成效,常常食用有助消化、增长食欲和医治痔疮的作用。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和医治糖尿病的无效身分,临时食用,对低落血糖浓度,医治糖尿病有较好疗效,分外对医治痔疮结果分明。
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